Wanneer moet ik een eiwitshake nemen?
Vaak zie je sporters kort voor of kort na de workout een eiwisthake drinken. Is dit met een reden? En is er nou echt een beste moment voor het nemen… Lees verder »
Auteursarchief: b4w
Algehele gezondheid met het Dash dieetplan
Een revolutie in de wereld van gezondheid en diëten wordt gevormd door het Dash dieetplan. Dit uitgebreide dieet heeft niet alleen gewichtsverlies tot doel, maar pakt de algehele gezondheid aan…. Lees verder »
Weight Watchers
Weight Watchers is al actief sinds de jaren zestig van de vorige eeuw. In 1963 werd Weight Watchers (zoals we het van oorsprong Amerikaanse bedrijf nu kennen) opgericht door moeder… Lees verder »
Daglicht maakt ons slanker!
Afgelopen week publiceerde neurologen van The Northwestern University een opmerkelijke studie in de PLoS One waaruit blijkt dat mensen die elke dag, elke ochtend ongeveer een half uur buiten lopen,… Lees verder »