Je hebt het eindelijk helemaal voor elkaar. Je hebt een gezonde lifestyle gevonden en je zit lekker in je vel. Elke avond heb je een heerlijke maaltijd op tafel staan… Lees verder »

Afgelopen week publiceerde neurologen van The Northwestern University een opmerkelijke studie in de PLoS One waaruit blijkt dat mensen die elke dag, elke ochtend ongeveer een half uur buiten lopen,… Lees verder »

Had je ook voor het jaar 2016 weer het goede voornemen om al het overtollige vet eraf te trainen, maar gaat het niet zoals het moet?  Laat die kilo’s je… Lees verder »

Had je ook voor het jaar 2016 weer het goede voornemen om al het overtollige vet eraf te trainen, maar gaat het niet zoals het moet?  Laat die kilo’s je… Lees verder »